吃什么有利于伤口愈合

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Q吃什么有利于伤口愈合 女 2021-07-24

描述：

我骑电动车的时候不小心摔在腿上一个伤口，听朋友说吃一些绿色的蔬菜对伤口有利于愈合，吃什么有利于伤口愈合？

: 曹广普外科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

吃营养丰富和含维生素的食物有利于伤口愈合，比如猪蹄、猪皮、青菜和菠菜等。
有伤口也可以多吃一些新鲜的水果，比如苹果、香蕉、梨和火龙果等，吃这些食物对伤口愈合有很大的好处，也不要吃辛辣和刺激性以及海鲜类的食物，比如辣椒、生姜、大蒜和虾等，吃这些食物会引起伤口感染和发炎的现象。
在恢复期间要保持伤口的清洁和干净。