Q孕妇孕晚期可以吃木耳吗 2020-12-26
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目前我怀孕8个月了,今天我想要吃些木耳,但我朋友说孕晚期最好不要吃木耳,孕妇孕晚期可以吃木耳吗?

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇孕晚期通常可以吃木耳。木耳中含有的营养是比较丰富的,而且还能够起到润肠通便的作用,有助于缓解便秘以及预防便秘,因此在孕晚期是可以吃木耳的。
怀孕期间对营养的需求是比较大的,因此平时要多吃一些营养较为丰富的食物,但是在孕晚期很有可能会引起妊娠期高血压糖尿病,因此还要定期到医院进行孕检,密切观察身体的健康状况以及胎儿发育情况。

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