气血不足吃辣对身体有什么害处

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Q气血不足吃辣对身体有什么害处 女 2019-03-26

描述：

气血不足可以吃辣吗？会不会对身体造成什么影响，气血不足需要注意什么？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

辣椒辛辣虽然有一定的健胃功效，但是如果气血不足的话，不能吃辣的，吃这么燥烈的东西，不但无法健胃反而有耗伤胃阴之嫌。对胃肠刺激造成消化疾病，辣的会对气机有很大的消耗，它会先消耗气机的分布，再消耗气机的原动力，对机体没有好处。气血不足会导致人整日无精打采、头晕目眩，气血不足以吃补气补血的食物为主，平时可以吃补益气血的药物和食物来调节。气血不足在生活中是要忌偏食，冷饮，营养低的食品的，注意忌酒，辣椒，油腻的食物。