气血不足可以吃红枣吗
发布时间: 2020-08-25
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气血不足可以吃红枣。因为红枣有补气、补脾、补血、安神的作用。
脾的功能有运化功能和统血功能。出现气血不足时，可以用红枣直接的补气补血。红枣也会有益于气血的生化。还可以有利于运化功能，即把人体的食物分成精微的和糟粕，吸收精微物质，有利于生成气血。另外，还有利于统血功能的改善，有助于气血的收藏。
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