Q麒麟果减肥可以吃吗 2020-05-22
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麒麟果减肥可以吃吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

麒麟果在减肥的时候是可以吃的。麒麟果是火龙果之中的一种,这种水果不仅营养丰富,同时因为含有丰富的植物性白蛋白、花青素、水溶性膳食纤维,因此适当的吃可以在提高人体免疫力的同时,促进肠道蠕动。平时适当的吃麒麟果,不仅能够帮助改善便秘,对减肥也具有促进作用。虽然麒麟果对减肥是有帮助的,但是一次性不能够过多摄入,最好是控制在一个之内,以避免出现腹泻

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