孕妇真的能吃嘎鱼吗

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Q孕妇真的能吃嘎鱼吗 女 2019-07-27

描述：

怀孕有三个月了，最近这几天没有什么食欲，没有什么精神，还老是呕吐恶心，请问孕妇真的能吃嘎鱼吗？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

可以食用，但要注意用量。多吃动物肝脏、土豆、燕麦和糙米。如果怀孕妊娠反应很大，建议吃容易消化的食物。孕期应防患于未然，注意合理膳食，保持体重的适宜增长，避免体重增加过快和肥胖。孕期最好不要食用嘎鱼，是因为嘎鱼生长的环境比较恶劣，担心孕妇食用后，会导致一些细菌、寄生虫的感染。女性在怀孕后，常会出现恶心、呕吐、下腹痛等胃肠道消化不适的情况发生了，所以尽量的不要吃一些比较特殊的鱼类，尽量的可以吃一些像鲤鱼、鲫鱼、草鱼、黄花鱼之类的是可以的。在怀孕后也要适当的多吃一些蔬菜和水果，来满足孕妇自身和胎儿生长发育的需要。