Q孕妇能不能吃鱼籽? 2019-07-14
描述:

我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃鱼籽,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕妇能不能吃鱼籽?

A
何静 妇科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

鱼籽营养价值高,含有维生素abd,还富含蛋白质、钙、磷、铁等矿物质。孕妇可以适量吃鱼籽。鱼籽味道鲜美,营养丰富,可以制作多种菜肴,其富含蛋白质,是孕妇补钙、补铁的首选食物。适当进食鱼籽有利于促进孕妇腹中胎儿的发育。孕妇吃鱼籽可以补充蛋白质,蛋白质是维持生命的基本物质,鱼籽含有丰富的蛋白质,孕妇适当摄入鱼籽可以有效的补充蛋白质,以维持日常生命活动。还能促进胎儿骨骼生长,药补不如食补,鱼籽含有较高含量的钙,适当进食鱼籽可以满足自身和胎儿的钙质需求,并促进胎儿骨骼生长。

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