Q孕妇能吃八爪鱼吗 2019-05-03
描述:

我姐姐现在怀孕一个月,今天家里买了八爪鱼,但是不敢让我姐姐吃,想问一下孕妇能吃八爪鱼吗?

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杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

八爪鱼富含大量的蛋白质、脂肪和许多微量元素,如钙、铁、锌等营养物质。孕妇是可以吃八爪鱼的,但是要注意要买新鲜的八爪鱼吃。八爪鱼是一种海鲜含有丰富的蛋白质,维生素,碳水化合物,铁,钙等,并且低脂肪,营养价值不输于牛羊肉,具有补气补血,降压的作用。所以妊娠期吃八爪鱼是非常有利于健康的。但是烧烤烹制的八爪鱼有可能不卫生和不新鲜不建议孕妇食用,另外对海鲜过敏的孕妇是不建议食用的。怀孕期间的饮食需要格外注意,保证营养均衡,确保体内胎儿的健康发育。

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