肠胃不好豆腐能吃吗

搜索

首页视频语音问答疾病

Q肠胃不好豆腐能吃吗 女 2021-07-23

描述：

我的肠胃不好，吃东西之后不容易消化，总是觉得不舒服，平时喜欢吃豆腐，想知道肠胃不好能吃豆腐吗？

: 李雅君消化内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

肠胃不好能吃豆腐。
豆腐营养价值较高，其中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，也含有钙质，平时适当吃些能够提供身体需要的营养，能够增强身体抵抗能力。
但是吃豆腐时要控制好量，不要吃得过多，因为豆腐有大量的蛋白质，吃多了容易导致消化不良，会加重胃肠道负担，会使得胃酸分泌增多，从而对肠胃健康产生不良影响。