Q喝荷叶减肥茶能减肥吗 2020-09-08
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喝荷叶减肥茶能减肥吗

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罗亚萍 风湿免疫科 去问诊

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主任医师 河北省中医院 三级甲等
医生回答:

喝荷叶减肥茶一般能减肥,荷叶减肥茶主要是由荷叶碱以及柠檬酸和苹果酸组成的,通常可以起到清热解暑的作用,还可以起到缓解便秘以及预防便秘的作用,从而也有助于减肥。但是荷叶性质寒凉,若是脾胃虚弱或是脾胃虚寒的人群,尽量避免饮用过多或者是长期饮用,以免引起肠胃不适,另外在减肥时,避免过于依赖荷叶减肥茶,可以多做一些运动锻炼,还要控制饮食。

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