Q喝荷叶减肥茶拉肚子吗
女 25岁 2021-05-25
描述：
本人有些偏胖，在朋友介绍下喝了荷叶减肥茶，但是出现拉肚子症状，本人想知道喝荷叶减肥茶拉肚子吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
喝荷叶减肥茶会导致拉肚子。
荷叶减肥茶具有降脂利水的作用，所以在服用荷叶茶以后会出现拉肚子症状。另外荷叶茶性寒，如果一次性喝太多荷叶茶，会导致脾胃虚寒，容易引起胃痛、胃胀等问题。减肥可以通过运动减去脂肪，这样比较科学。
在减肥期间可以多吃青菜和水果，不要吃过多的油腻的食物，这样也会起到辅助减肥的效果。
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