钙片是维生素d吗？

搜索

首页视频语音问答疾病

Q钙片是维生素d吗？ 男 2019-06-08

描述：

宝宝4岁了，个子一直长不高，我想给孩子补钙，家里人都建议给孩子服用维生素d，请问钙片是维生素d吗？

: 陈启众营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

骨骼生长的速度在儿童时期是最快的，这就要求儿童必须摄入满足身体需求的钙。如果缺钙，会对身高发育造成影响，并出现出牙晚，学步晚，甚至鸡胸，生长痛等情形。钙片和维生素D是两种不同的药物，但补钙离不开维生素D，因为维生素D对钙的吸收有很大的促进作用。补钙的方法一定要科学，建议结合孩子的具体情况，在医师指导下，有针对性的进行补钙。外源性钙剂药物虽然也能起到补钙效果，但最好的补钙方式应该是改善饮食结构，让孩子多吃含钙量高的食物，比如牛奶鸡，蛋，豆制品，海带，虾皮，海鱼。