长倒刺缺什么维生素

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Q长倒刺缺什么维生素 女 2022-02-18

描述：

我手上这几天总是会出现长倒刺的情况，有人说是缺乏维生素，我想知道长倒刺缺什么维生素？

: 郭亚南皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

长倒刺通常是缺乏维生素C，但也有可能是肌肤过于干燥的原因。
通常需要及时给身体补充些维C，例如吃些维C片或吃些橙子、柠檬以及柚子，帮助改善倒刺，还能使用剪刀将倒刺剪掉，以免小心触碰到时出现牵拉疼痛。
日常生活中要注意经常涂抹护手霜，保持手上皮肤滋润，保持良好的生活习惯，有助于缓解倒刺和防止倒刺再生。