Q无花果是碱性水果吗 2020-11-04
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无花果是碱性水果吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

无花果是碱性水果的。无花果成熟时很软,颜色深紫色,味道甘甜,没有核,营养是很丰富的,并且很全面,有人体所需要的各种氨基酸、矿物质以及维生素,对我们的身体补充营养是有很大作用的。不管是任何人的身体都可以吃无花果,具有润肠通便、降血压、预防冠心病、消炎消肿的功效。但是不要多吃,以免会有胃痛、恶心、呕吐、腹泻的症状。

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