Q自制减肥30斤的肚脐贴有作用吗

2019-04-16
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感觉自己太胖了有150斤重,身材也不好看,想要减肥,请问自制减肥30斤的肚脐贴有用吗?

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

吃得太多或者饮食结构不均衡是导致肥胖的主要原因,吃饱就坐,缺乏运动,饮食作息不规律也会导致肥胖。另外情绪也会影响体内激素、酶的变化,所以肥胖与心情也会有关系。自制减肥30斤的肚脐贴对减肥会有一定作用,减肥贴的原理是利用肚脐贴对人体所产生出的按摩作用,然后促进人体肠胃功能的新陈代谢,通过加快血液的循环来达到减肥的目的。不过还是建议针灸减肥,针灸的效果更快更好一些,但是从此之后要养成控制饮食的好习惯,这样才不会反弹。平时也可以喝一些花茶,做些瑜伽运动,调理一下身体。

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