Q生姜贴肚脐减肥有效吗 2020-07-17
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生姜贴肚脐减肥有效吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

生姜贴肚脐减肥有一定的效果,主要是因人而异,减肥的效果不能得到保证,使用生姜贴肚脐可以排出体内的湿气,从而达到减肥的作用。减肥要选择科学的方式来进行减肥,能够达到减肥的目的,要控制饮食,同时要加强体育锻炼,在晚上不要吃的太饱,不可以吃油腻性的食物,每天摄入的热量应该在2000大卡以内,要多吃新鲜的水果和蔬菜。

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