生姜贴肚脐眼对于减肥也有着一定的治疗效果，因为生姜有驱寒、除湿的效果以及促进消化的作用，所以对于脂肪的代谢也有一定的效果。
但是生姜贴肚脐眼减肥的效果也是有很大的局限性，最关键的减肥措施还是适量的多运动，这样可以消耗在体内堆积过多的脂肪，并且严格控制脂肪的摄入量，也就是少吃。
并且在饮食结构上要以低脂或者无脂肪的饮食为主，如新鲜的水果、新鲜的蔬菜，它里面是不含脂肪的以及富含纤维素的食物，如一些粗粮，脂肪含量也比较低。