Q宝宝中午不睡觉怎么办 2020-11-04
描述:

宝宝中午不睡觉怎么办

A
石计朋 儿科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

可以减少宝宝上午和下午的睡眠时间主要集中在中午,这样宝宝才会睡午觉。还有很多孩子早上起得很晚,晚上睡得很早,都是对孩子来说不是最好的,建议孩子早上7-8点左右起床,晚上8-9点左右睡觉,中午午睡1-2小时,养成良好的睡眠习惯,对孩子以后上学都是很不错的,可以让孩子下午听课注意力更集中,记忆力也会增强,不容易分神等。

相关问答