Q月子病能通过来运动改善吗
女 2020-12-27
描述：
我生完宝宝后总是出现腰背疼痛的症状，医生说是患上了月子病，想要通过运动改善，月子病能通过来运动改善吗？
A
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赖思强 产科
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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
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医生回答：
月子病一般能通过运动改善，但是改善的效果并不是很明显。
运动锻炼能够促进体内血液和体液的循环，同时还可以加快新陈代谢，可以辅助起到祛风寒的作用，因此有利于改善月经。
患上月子病可能是受到风寒或劳累过度引起的腰背疼痛，有些人还可能会出现乏力的症状。如果运动改善效果不是很明显，可以采取针灸或者是发汗的物理方法调理。
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