Q月子病可以通过来运动改善吗
2020-11-23
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月子病可以通过来运动改善吗
A
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赖思强 产科
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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
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医生回答：
月子病可以通过来运动改善的，不过由于每个的体质不同，锻炼的方法也会有差异。可以根据自己的身体条件，选择适合自己的锻炼方式。通过锻炼身体，可以加速血液循环和新陈代谢，建议刚开始先从散步做起，或者可以做一些较舒缓的运动，但是剧烈的运动不要做。不过通过锻炼不能够根治月子病，建议可以局部理疗、针灸、按摩或者吃中药来进行治疗。
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