Q饭后立马吃糖会怎么样 2021-06-14
描述:

我平时特别喜欢吃糖,总是习惯在吃完饭之后吃一点糖,朋友说这样对身体不好,请问医生,饭后立马吃糖会怎么样?

A
陈玲 内分泌科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

饭后立马吃糖,有可能会增加体内的糖分,引起发胖的现象。
这是由于食用的食物本身就存在大量的淀粉,一旦进入到机体会被消化系统进行吸收转化为糖类,如果饭后立即吃糖,很有可能会使体内的糖分增加,最终引起肥胖的症状。
除此之外,如果长期饭后立马吃糖,还容易使体内的血糖增加,造成糖尿病的后果。饭后立刻吃糖对牙齿也是一种伤害,因此平时要尽量避免。

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