饭后由于胃肠道消化功能活跃，马上运动会增加胃肠道的负担，甚至出现胃肠道功能障碍而造成消化不良或者是肠管痉挛。
肠粘连的患者更不能饭后马上运动，应该在饭后适当的休息，平时要注意不要过度的劳累，适当的锻炼，要根据自身的体质和耐受性进行动态的调整。
吃饭以后立即进行体育活动不是一种好的生活习惯，对于胃肠道功能也有损害，在平时的生活、工作中要避免这一情况的出现。病人健康的恢复，除了系统的诊疗以外，日常生活、工作习惯也有着重要的影响，因此要给予足够的重视，平时要多加注意。