Q男的腰椎间盘突出腰疼的弯不了腰如何锻炼 2020-05-15
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男的腰椎间盘突出腰疼的弯不了腰如何锻炼

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李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

男性腰间盘突出出现了腰痛的症状,弯不了腰,一般是不可以进行锻炼的,不可以进行运动,要采用卧床休息。是由于在运动的过程中,容易引起腰部的运动量增大,就会容易加重腰间盘的突出,产生疼痛的症状加重。可以采用向上和向下牵拉的方法来缓解疼痛的表现,可以减轻腰间盘的水肿,减轻压迫神经,就可以达到缓解疼痛的作用。

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