我发现我的手脚有脱皮的情况，所以我就想要吃一些维生素进行改善，但是又不知道吃哪些维生素，手脚脱皮吃什么维生素？
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刘俐丽 皮肤科
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主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
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手脚脱皮一般可以吃B族维生素，通常可以改善手脚脱皮的症状。
维生素可以参与皮肤代谢，如果身体有维生素缺乏的情况，有可能会引起皮肤干燥，还有可能会出现脱皮的现象，可以配合医生服用B族维生素进行改善。
平时在洗完手和洗完脚后，可以涂抹一些维生素E乳膏，一般能够起到滋润皮肤的作用，还有助于缓解手脚脱皮，平时还要适当吃些含维生素比较丰富的水果。
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