便秘应该用什么方法治疗？

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Q便秘应该用什么方法治疗？ 男 2019-03-17

描述：

我由于时常减肥饮食也不节制,时常吃减肥要,内调不好,大便拉不出,而且我觉得我的肥胖也是大便拉不出引起的。现在想知道便秘应该如何治疗？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘和身体生理状况有关，可以进行药物治疗的方法，在药物治疗的同时还要适当的运动是更好的。如踏自行车”仰卧位.轮流屈伸两腿,模仿踏自行车的运动。或者是按摩仰卧位,腿稍屈曲,膝下用枕垫住,按照环行路线按摩腹部,即两手相叠推按,从右下腹部起。在饮食方面,斤粮食吃一些粗糙而多纤维的食物,如糙米饭,粗制馒头,杂粮等食物。但对于一些痉挛性的便秘的患者，则应该选用一些无刺激性的食物，平常生活中，多喝水，多吃蔬菜，同时注意生活习惯。