有什么治疗便秘的方法

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Q有什么治疗便秘的方法 男 2020-03-29

描述：

我婆婆经常便秘，特别的苦恼。这种情况怎么治疗？

医生回答：

治疗便秘的方法，饮食调节是关键，应该注意排便习惯和生活习惯的问题。便秘患者可以每天晨间空腹喝一杯淡盐水有利于刺激胃肠道的蠕动，促进排便，多吃粗粮杂粮，少吃辛辣刺激性的食物，规律生活保证充足的睡眠，适当地进行体育活动，以及顺时针的腹部按摩，促进胃肠道的蠕动。