左脚抽筋可以按摩吗

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Q左脚抽筋可以按摩吗 女 2021-03-12

描述：

这一段时间我经常会出现左脚抽筋的情况，我想要通过按摩来缓解症状，左脚抽筋可以按摩吗？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

左脚抽筋一般是可以按摩的，通过按摩能够促进局部的血液循环缓解抽筋的情况。
左脚抽筋可能是由于受凉引起的，如果居住的环境比较寒冷或者是潮湿，睡觉的时候脚经常在外面露着，受凉之后也会出现抽筋的情况，另外也有可能是过度劳累所引发的，但也不排除是缺钙所致。
除了按摩之外，也可以用热水泡脚，同时也可以采取中医针灸的方式来治疗。