晚上脚抽筋可以按摩吗

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Q晚上脚抽筋可以按摩吗 男 2022-02-08

描述：

今天晚上在睡觉时，突然出现了脚抽筋的现象，也不知道可不可以按摩治疗，所以我想要咨询一下晚上脚抽筋可以按摩吗？

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

晚上脚抽筋是可以按摩的。
通过按摩能够促进局部的血液循环，能够减轻局部疼痛，而且按摩也不会对脚部的神经造成太大的影响。要控制好手的力度，不要用力过大，以免出现剧烈疼痛感。
除了可以按摩之外，也可以通过温水泡脚的方式进行治疗，可以起到一定的改善病情效果。另外要多注意穿鞋方式，不要穿过紧的鞋子，以免出现剧烈疼痛。