针灸治疗失眠效果好吗

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Q针灸治疗失眠效果好吗 男 2021-03-04

描述：

我总是会出现失眠的症状，影响到了正常的工作，想通过针灸的方式治疗，针灸治疗失眠效果好吗？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

针灸治疗失眠效果一般比较好，因为针灸可以起到疏通经络的功效，并且还可以起到调和阴阳的作用，可以通过针灸神门穴、安眠穴的方式治疗，有助于促进睡眠。
如果失眠症状比较严重，还可以配合医生服用安神的药物治疗，有利于控制病情的发展。
日常还应调整好心态，避免出现不良的情绪，同时还可以适当的做一些运动锻炼，比如慢走或散步。