王旭 副主任医师 中日友好医院
三级甲等 针灸推拿科
去问诊

微信扫码问诊

长期失眠可以针灸治疗吗
发布时间: 2020-04-08
01:55




382
视频文字

针灸对很多失眠患者有很好的疗效,但是有的患者失眠时间比较长,有可能单纯的针灸方法不够,这时候可以配合其他的方法,比如加上汤药,针灸和汤药结合起来,效果会更好。
除了接受针灸治疗,患者还应该有良好的生活习惯,比如饮食、睡眠、运动、情绪,这些都会影响睡眠,导致很多患者长期失眠。比如有的患者饮食上不注意,晚饭吃很多,加重胃肠的负担。中医有一句话叫胃不和则卧不安,晚饭过多加重胃肠的负担,导致影响睡眠。
还有的患者因为生活、工作紧张、劳累,伴有不同程度的焦虑、抑郁,也会影响睡眠。还有的患者居住的环境比较吵闹、嘈杂,或者有的因为居住的环境变了,也会导致睡眠不好,反复发生。所以,除了治疗还要有良好的生活习惯。

全部↓