失眠通过针灸治疗,一般1周左右能见效。
可以选穴经外奇穴、神门穴,能够达到镇静安神的效果。但治疗效果不能一概而论,因为每个人的体质以及失眠的程度不同,见效的时间也会随之不同。如果症状较轻的患者,一般针灸时间较短就能改善。如果患者病情严重,需要长期的治疗。
失眠症状跟精神心理因素以及饮食、生活规律等息息相关。在做针灸治疗失眠的同时,一定要进行自我调整,有一个健康合理的生活方式,这样会大大提高缓解失眠的症状。
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