首先要明确失眠病因，主要有原发性失眠和继发性失眠。前者可以生理性失眠，后者可以由躯体疾病及精神障碍导致。
无论那种失眠，针灸治疗效果非常好。因为针灸的双向的良性调节作用，根据病人病情辩证选穴位，如主要穴位有内关、神门、三阴交等。对患者治疗观察，大部分患者都能够恢复到正常的睡眠。
但是如继发于其他疾病需要鉴别的，还要及时积极治疗基础疾病引起的失眠，或者是失眠较为严重伴有焦虑抑郁状态，还需要结合药物治疗效果更好。