马希贵 副主任医师 淮安市妇幼保健院
三级甲等 中医科
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失眠针灸管用吗
发布时间: 2021-01-14 音频时长: 01分10秒
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失眠是可以用针灸治疗的。失眠是指不能够获得正常的睡眠。主要和心、肝、脾以及肾等脏腑有密切的关系。通过针灸可以针刺神门穴、三阴交穴、经外奇穴、内关穴等,都能够起到很好的镇静安神的效果。也可以调节人体阴阳平衡、疏通经络,从而达到缓解治疗失眠的作用。
如果失眠症状较重时或者针灸不能缓解时,也可以搭配中药口服,效果会更好。
另外在针灸治疗失眠的同时,患者平时避免过度劳累、避免压力过大、避免精神太过紧张。要有一个放松的心态,合理地调整好自己的情绪,对失眠症状也能起到不错的调理作用。

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