中老年人年龄划分标准

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Q中老年人年龄划分标准 0岁 2023-12-07

描述：

: 杨书文普通内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

中老年人年龄划分标准，在45岁~59岁一般属于中老年人。
我国社会发展速度逐渐加快，人口老龄化趋势逐渐增加，需要对老年人年龄标准进行重新规定划分。若实际年龄处于45岁~59岁，人体机能处于慢慢衰退状态，血液循环以及基础代谢功能可能会出现轻微下降，一般将上述年龄阶段划分为中老年人。可以根据中老年人划分标准及时关注和照顾中老年人群，提高中老年人群社会保障。
如果实际年龄小于44岁，一般属于青年阶段。若实际年龄在60岁~74岁之间，属于年轻老人阶段。若身体年龄在75岁~89岁之间，一般是老年人群。
家属需要根据老人年龄分化标准，及时给老人补充鸡蛋、胡萝卜、牛奶等营养价值较高的食物，维持老年人基本活动。如果老人出现身体不适，建议及时到正规医院就诊。