便秘吃什么调理肠胃

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Q便秘吃什么调理肠胃 男 2021-05-19

描述：

我最近经常便秘，去医院看病，医生说是肠胃不好引起的，要调理肠胃。便秘吃什么调理肠胃？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

便秘与肠胃功能不好有关系，便秘的人，可以吃促进肠蠕动帮助消化的药物来调理，像吗丁啉、西沙比利、四磨汤等，也可以吃益生菌调理。
肠胃不好不仅可以引起便秘，还会引起拉肚子、消化不良。
所以，在日常生活中，肠胃不好的人要注意饮食，不能吃生冷食物，辛辣刺激的食物要少吃，可以吃一些健脾胃的食物，像小米粥、山药粥等。