高血糖可以吃梨吗

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Q高血糖可以吃梨吗 男 2019-02-06

描述：

最近自己身体总也点不舒服，有时候也伴随头部头晕的情况，也不知道什么原因，请问高血糖可以吃梨吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

梨可以吃，高血糖的人也需要补充身体营养。此外，梨很有清热泻火的功效。然而，同样重要的是要注意梨也含糖。一次不能吃得太多，否则会导致血糖升高。你好，水果中的糖含量不同，所以不能平等对待。有青梅、西瓜、甜瓜、椰奶、桔子、柠檬、葡萄、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，每100克食物量少于10克，可供糖尿病患者选择。含糖量为11-20g的水果包括香蕉、石榴、柚子、橙子、苹果、梨、荔枝、芒果等，必须精心挑选。红枣、红枣20克以上，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、龙眼等。，含糖量很高，禁止食用。