柿子饼能饭后吃吗

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Q柿子饼能饭后吃吗 女 2021-06-06

描述：

最近我去赶集的时候买了很多的柿饼，平时我就特别喜欢吃，但是我特别害怕胖，柿子饼能饭后吃吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

柿子饼在饭后是可以吃一些的，但是柿饼属于一种凉性的食物，最好不要吃太多，以免造成胃寒，诱发腹痛、腹胀、腹痛等表现。
柿子饼里边含有丰富的矿物质，例如铁、镁、钙、锌，但是特别不容易消化，吃太多容易造成肠道功能紊乱，并且柿子饼里面的糖分含量是比较高的，对于高血糖患者和糖尿病患者不能吃太多，容易造成血糖异常。
一定要注意低脂低盐饮食，不要吃含糖量高的食物。