Q饭后两小时能吃柿子吗

2021-06-06
描述:

现在正是柿子生产的时节,我每天在饭后总是喜欢吃两个柿子,觉得柿子很好吃,饭后两小时能吃柿子吗?

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李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

饭后两小时能吃柿子的,柿子里面含有很多的果胶和鞣酸,不能够在空腹的时候吃的,如果空腹吃很容易造成胃酸分泌过多,还可能会诱发肠道疾病发生。
高血糖的患者最好不要吃太多的柿子,因为柿子的含糖量也是比较高的,吃大量的柿子容易使血糖升高,使疾病得不到有效缓解。
柿子的营养成分比较丰富,但并不是适合所有人,应注意合理搭配膳食。

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