脚趾经常抽筋是缺钙吗

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Q脚趾经常抽筋是缺钙吗 男 2021-12-23

描述：

这段时间我的老公总是感到脚趾有些抽筋，我怀疑是缺钙导致的，我想咨询一下脚趾经常抽筋是缺钙吗？

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

脚趾经常抽筋，不一定是缺钙。
出现这种症状，可能是经常穿拖鞋，导致脚趾部位的血液循环不流畅，从而出现痉挛造成的，患者可以通过局部热敷的方式进行缓解。如果与缺钙有关，需要遵医嘱使用补钙的药物来改善症状，例如乳酸钙等。
在日常生活中，多注意身体的保暖。适当的进行慢跑等有氧运动，促进体内的血液循环，养成良好的习惯。