我的脚趾这两天总是出现抽筋的情况,而且还伴有疼痛的症状,脚趾经常抽筋疼痛怎么办?
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脚趾经常抽筋疼痛一般可以通过局部热敷或者用热水泡脚的方法改善,能够起到促使局部血液循环的作用,有助于缓解抽筋疼痛的情况,也可以适当吃一些钙片缓解。
脚趾经常抽筋疼痛多数是受凉引起的,不排除过度劳累或缺钙的原因。
在日常生活中一定要加强局部的活动量,而且要多吃一些营养丰富的食物。
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