大脚趾抽筋,如果是老年人,而且出现的频率比较高,可能是由于缺钙导致。因为随着年龄的增大,摄入钙量不足或者钙流失严重,会引起体内的骨质疏松,或者局部的关节炎,引起抽筋的临床症状,需要去正规医院完善离子检查,明确缺钙的严重程度,给予口服钙片或者维生素D进行症状改善。
对于年轻人出现抽筋的症状,一方面由于缺钙,另一方面可能是由于剧烈运动以后着凉,导致的肌肉短期之内的缺氧,引起的抽筋症状。
此时可以通过适当按揉,热水泡脚,促进局部的血液循环,缓解抽筋的临床症状。
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