脚抽筋是缺钙吗

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Q脚抽筋是缺钙吗 女 2021-01-31

描述：

近两天我的脚老是抽筋，不知道这究竟是什么原因导致，听人说是缺钙，想了解一下脚抽筋是缺钙吗？

: 孙伟骨科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

脚抽筋有可能是缺钙。如果身体缺钙，会导致神经以及肌肉兴奋性增强，从而出现脚抽筋的情况。
但还有其他一些原因也会导致脚抽筋，比如脚部受寒或者是血管神经受压以及过度劳累等都会有这样的症状。
出现脚抽筋的情况可以去医院做检查，如果是缺钙导致，平时饮食上要多吃含钙丰富的食物，也可以在医生指导下使用钙剂来补充，如果是其他原因引起，需要根据情况来调理。