子宫内膜薄怎么食补？

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Q子宫内膜薄怎么食补？ 女 2019-03-25

描述：

我之前流过产，刮过宫，子宫内膜壁很薄，我现在怀孕了，请问子宫内膜薄怎么食补？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

雌激素可以促进子宫内膜增生。如果子宫内膜薄，可以补充雌激素，以促进子宫内膜的增生。饮食上注意多吃豆类，豆类含有大豆异黄酮，有类似雌激素的作用，还有葛根粉、雪哈、维生素E也都会促进子宫内膜的增生。其次时生理上的保健，在来月经的时候，一定要注意保暖，可以在肚子上贴上暖宝或放置一个热水袋，加强血液循环，还可以松弛我们的肌肉，从而减轻患者器官痉挛的现象，起到促进排除经血的作用。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐，每天吃47颗，连吃6天。