子宫内膜薄如何食补

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Q子宫内膜薄如何食补 女 2019-03-28

描述：

患者女性，年龄32岁，想要个孩子，但是诊断子宫内膜薄，对生育有影响，咨询吃什么可以达到食补的效果？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

患者女性，年龄32岁，想要个孩子，但是诊断子宫内膜薄，对生育有影响，咨询吃什么可以达到食补的效果？
首先，子宫内膜受激素影响而呈周期性变化，各期子宫内膜厚度不同，增生初期内膜最薄，在1-2毫米。子宫内膜薄可以吃直接提纯的大豆异黄酮产品，还可以吃些羊肉，乌鸡等高蛋白高营养的食物。建议不用特别担心，注意休息，劳逸结合，保持良好的心态，平时适当的进行锻炼提升自己的免疫力，平时可以多吃些补气养血的食物进行调理。