女性子宫内膜薄，建议平常多吃一些含有天然雌激素较高的食物，比如大豆、谷物、雪蛤、龙眼、蛋白粉、燕窝以及蜂产品等等。
引起子宫内膜薄的因素很多，通常与内分泌紊乱或者反复多次的宫腔操作有关系，在进行食补的同时更重要的是寻找病因并且积极治疗。
治疗子宫内膜薄常用的药物主要有雌激素，因为雌激素可以促进子宫内膜的循环血流量增加，促使局部营养更丰富，从而使得子宫内膜修复和增厚，但是药物的具体剂量和服药方法要遵循医嘱。