Q吃多了柚子便秘怎么回事
女 2021-04-24
描述：
前两天我吃了很多柚子的，出现了便秘情况，担心是吃柚子引起的，吃多了柚子便秘怎么回事？
A
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许乐 消化内科
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主任医师 北京医院 三级甲等
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医生回答：
吃多了柚子一般不会引起便秘，柚子属于比较常见的水果，而且里面含有比较多的水分，同时含有一定的维生素，不仅不会引起便秘的发生，同时还有助于缓解便秘情况。
便秘有可能是饮水量不足引起的，还有可能是生活压力大导致的，但也不排除是环境因素造成的。
通常可以采取多喝温水的方式缓解，并且还可以吃新鲜的瓜果蔬菜调理。
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