Q什么食物可以促进肠胃蠕动
女 2021-07-18
描述：
我的肠胃消化功能不是很好，经常出现腹胀症状，想咨询一下什么食物可以促进肠胃蠕动？
A
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许吉成 消化内科
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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
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医生回答：
富含膳食纤维素的食物可以促进肠胃蠕动。
患者肠胃蠕动较慢，在日常生活中可以多吃富含膳食纤维素的食物，例如芹菜、洋白菜、空心菜等利于肠胃蠕动，促进食物消化吸收。症状比较严重时，也可以服用复方消化酶胶囊等药物缓解症状。
在日常生活中可以经常按摩腹部，促进肠道蠕动，也可以使用毛巾热敷腹部，有效避免不良反应。
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