Q去湿热的食物有哪些 2019-05-17
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有风湿已经很长时间了,期间也吃过药试了很多医疗的办法都没有效果,就去医院咨询了医生,医生让多吃去湿热的东西,咨询一下去湿热的食物有哪些

A
张英泽 中医科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

胡萝卜。胡萝卜也是具有清热解毒除湿的作用,大家可以喝胡萝卜汁,可以为人体补充维生素,也能够达到排毒的作用,红豆也是具有除湿的作用,大家可以用红豆煮水喝,也可以加红豆绿豆一起煮汤食用,能够清除人体内的湿气。山药。山药本身就是具有滋阴补肾的作用,而且山药也是具有健脾养胃祛湿的作用,大家可以将山药用来熬汤喝,也可以将山药与其他食材一起搭配,也能够起到非常好的去湿效果。日常清热食物主食及豆类有小米、大麦、绿豆、小麦、黑豆、黄豆及其制品等

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