脚跟外侧疼是扭伤吗

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Q脚跟外侧疼是扭伤吗 男 2021-06-05

描述：

最近出去运动的时候，突然觉得脚跟外侧特别的疼，我感觉是扭伤，想了解一下脚跟外侧疼是扭伤吗？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

脚跟外侧疼可能是扭伤。病人在运动时，不小心使脚跟外侧的软组织受到了损伤，就会造成疼痛。
当病人出现了这样的症状时，可以在一天之内进行冷敷，两天之后改为热敷，同时还需要在医生的指导下使用肿痛安等药物进行治疗，这样就能够促进脚跟外侧的软组织恢复，而且还能减轻疼痛的症状。
平时尽量要穿宽松舒服的鞋子，而且要注意脚部的保暖。