Q什么食物可以有淡斑美白的作用? 2019-03-15
描述:

朋友的脸上有很多颜色很浅的斑点,如果不仔细看,也不是很容易发现,但是朋友很烦恼,用了很多方法也不见效果,现在就想了解一下,什么食物可以有淡斑美白的作用?

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陈启众 营养科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

现在的美容技术越来越成熟,许多爱美的女性都在寻找美白祛斑的方法,但是那些昂贵,并没有多少效果的祛斑治疗,让许多的女性很困扰。其实,通过日常饮食就可以做到淡斑美白的效果。淡斑美白,可以每天喝西红柿汁、黄瓜粥、冰糖柠檬汁、黑木耳红枣汤,对防止祛斑有较好的作用。还可以用牛奶洗脸;或者在洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。在平时户外活动时要注意防晒,避免在阳光下暴晒。

 

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